学习心理危机干预后的感想,心理危机干预讲座心得体会2020年

心理危机干预培训

班主任心理健康培训内容包括心理学基础知识、学生心理特点与心理健康教育、班主任心理健康干预与辅导技巧等方面。心理学基础知识 心理学基础知识是班主任心理健康培训的基础。这一部分内容主要包括心理学的基本概念、心理发展理论、心理评估方法等。

下午听讲座的主题是心理危机干预，讲座人是张旭生老师，她上上次给我们讲过，总体感觉良好。

中国科学院心理咨询与培训中心、中国科学院心理学院咨询教育培训中心、中国科学院心理研究所咨询中心、北京科学技术大学心理咨询培训中心、清华大学心理研究院心理培训中心、复旦大学心理学系心理咨询与培训中心。

危机干预的五步走,让你走出困境

确定问题。危机干预的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的问题。干预人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、接纳以及尊重。包括使用开放式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。保证求助者安全。在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。

定义问题。从受害者角度确定心理危机问题，这特别需要使用心理咨询中的倾听技术。保证受害者的安全。把受害者对自己和他人的生理和心理伤害降低到最小的可能性。提供支持。与受害者进行沟通与交流，积极、无条件地接纳受害者。检查替代解决方法。

大学生心理危机干预的方法有如下：根本途径：构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

大学生心理危机的干预 帮助当事人接受你的帮助。面临危机心绪不佳、郁闷、痛苦是正常的，帮助当事人接受你的帮助，在你的帮助下经历、体验并开始摆脱痛苦，有助于当事人最终走出危机；帮助当事人有所作为地正视和处理危机。

心理咨询危机干预的过程： 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。

心理危机干预的意义

心理干预的意义包括： 帮助处理生活中的负面情绪； 预防及治疗心理问题； 提高心理健康水平和生活质量； 改善人际关系和工作效率； 促进社会和谐发展。

心理危机干预旨在为学生提供及时的心理援助，帮助他们应对危机，恢复心理平衡，并激发潜能，增强适应能力，促进自我成长。 有效的危机干预不仅能防止心理危机恶化，还能教授学生新的应对技巧，帮助他们恢复甚至提升危机前的心理功能水平。

心理干预，亦称为危机干预，是指在遭遇灾难事故时对当事人进行的一系列心理疏导活动。这种干预对于灾后幸存者和遇难者家属至关重要，因为在灾难的打击下，他们往往会在短时间内产生应激状态，若不能及时得到疏导，可能会导致长期的心理健康问题。

危机干预不仅可以防止心理危机的进一步发展，而且还可以帮助出现危机的学生学会新的应对技巧，使心理平衡恢复甚至超过危机前的功能水平。如何去识别和评估心理危机，并进而加以干预。发现问题找出症结什么时候？发生了什么？为什么发生在此时？不要忽视那些看似正常的现象。进行心理评估 第一，家庭亲密关系评估。

心理危机干预的一个主要目的是帮助个体适当释放积累的情绪，并改变他们对危机事件的认知态度。 干预还旨在提高个体内部应对机制、社会支持系统以及环境资源的利用，以帮助受创当事人恢复对生活的自主控制能力，并应对危机状态。

学习一点心理危机干预的知识有什么好处?

1、- 缓解焦虑，防止负面情绪扩散；- 治疗急性应激症状；- 帮助个体建立健康的、积极的生活态度，尽早恢复正常生活。心理干预的原则包括： 迅速确定要干预的问题； 必须有家人或朋友参与危机干预； 鼓励自信，避免产生依赖心； 将心理危机视为心理问题，而非疾病。

2、心理危机干预旨在为学生提供及时的心理援助，帮助他们应对危机，恢复心理平衡，并激发潜能，增强适应能力，促进自我成长。 有效的危机干预不仅能防止心理危机恶化，还能教授学生新的应对技巧，帮助他们恢复甚至提升危机前的心理功能水平。

3、学校心理专职教师运用心理学、教育学、社会学等理论和技术，动员社会资源，对出现心理危机的中小学生给予及时的心理援助，可以减轻危机事件所带来的直接冲击，使该学生个体尽快摆脱心理困境，并激发他的潜能，提高他的适应能力，促进他自我成长。

心理危机干预

1、平衡模式：平衡模式也称为心理社会平衡模式，认为个体在成长过程中，受到内部和外部因素的不断影响，维持一种心理平衡状态。当某种因素超过个体的应对能力时，会打破平衡，引发心理危机。心理危机干预的目标是恢复个体的平衡状态。

2、平衡模式，认知行为模式，心理社会转变模式。平衡模式：该模式认为危机中的人通常处于心理失衡状态，危机干预的目的在于帮助他们重新获得心理平衡，通过提供支持、情绪宣泄、改变认知等方式，帮助个体恢复平衡。心理社会转变模式：该模式将危机视为个体成长和发展的机会，强调个体与环境的相互作用。

3、以下三种：平衡模式：该模式认为，危机是对个体原有的解决问题的手段和能力提出了新的挑战，个体在经历危机时需要暂时获得新的应付策略。个体可以通过获得帮助、信息、支持等方式来恢复其平衡。认知模式：该模式认为，危机是人们对特殊威胁或挑战的知觉和评价的结果，而不是事件本身。

4、对于校园心理危机事件的干预方式如下：开展预防教育。以发展性心理辅导为主的心理健康教育活动系列，普及心理健康知识，提高心理健康水平，增强学生心理韧性。建立预警系统。通过种种措施，建立危机事件筛查和预警系统。

5、心理危机干预包括以下3种模式。个体干预：这种模式侧重于个体心理危机的处理和干预。心理专业人员或辅导员与个体进行一对一的会谈，提供情感支持、倾听和理解，并帮助他们探索问题的根源、制定应对策略和建立积极的应对机制。群体干预：这种模式关注于在群体中进行心理危机的干预。