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NBA球星网2015年9月4日的报道中，《体育画报》更新了2015-16赛季的NBA百大球星排行榜，揭晓了最终名单。以下是目前NBA的前十大球星，以及他们的伟大之处。第十名：考瓦伊-莱昂纳德（圣安东尼奥马刺）上赛季排名：28 作为2013-14赛季的FMVP得主，莱昂纳德已经在防守端证明了自己。

岁：蔡恩 蔡恩，19岁，作为2019年的选秀状元，已经取得了许多同龄人难以达到的成就。蔡恩的身体素质非常出色，回归联盟后连续13场比赛得分20分以上，刷新了NBA20岁以下球员连续20+场次的纪录。如果他能够保持健康，未来必将属于他。20岁：莫兰特 莫兰特，20岁，1999年8月1日出生。

库里是一个时代的标志，他证明了身材瘦弱、擅长三分的控卫也能成为球队的建队基石。在勇士的11年间，库里带领球队五次进入NBA总决赛并三次夺冠，自己也两次获得MVP。 东契奇 东契奇是现役球员中最具潜力的球员之一。在第二个NBA赛季，他便展现了场均28分4篮板8助攻的全面数据。

大nba球星排名如下：1-5：乔丹、詹姆斯、贾巴尔、魔术师、张伯伦。6-10：拉塞尔、伯德、邓肯、奥斯卡－罗伯特森、科比。11-15：奥尼尔、杜兰特、奥拉朱旺、朱丽叶斯－欧文、摩西－马龙。16-20：库里、诺维茨基、字母哥、韦斯特、埃尔金－贝勒。

次时代NBA补丁论坛简介

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我要一个篮球技术论坛,里面可以讨论,可以看视频的那种

你可以去看BB精品篮球教学（虎扑篮球教学）他有一章一章的 我觉得很有用。

我之前在土豆网里面看到过一个视频，是欧洲的讲小前锋和中锋的脚步动作，我觉得真的很有用，而且也比较清晰。

当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切高难动作的基础。

具体比如：举杠铃，1组10个，1次练5-10组，主要增强腿部力量.跳绳，1组50个，1次练5组左右，增加小腿协调性和爆发力.跳台阶，双手背后，先一阶一阶的跳，后面可以发展为2-3阶的跳，练上2个月，弹跳绝对涣然一新 最后，多琢磨练习，热爱篮球，你一定可以获得最大的乐趣和成功。

这些都是基本功。想打好篮球，技术只有一半，还有一半靠身体素质，所以身体素质也要练，篮球当中最重要的是弹跳，腰肌，肩胛肌。建议跳台阶（抬价跑也可以）、俯卧撑、扔实心球也可以。

看nba都有哪些网站免费

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