脾虚最怕三种中药,脾虚之人亦是有福之人

调理脾胃的中草药有哪些_怎么调理脾胃2017

该穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化溼、扶正祛邪之功能。经常按压足三里穴能调节胃液分泌，增强消化系统的功能，并能提高人体的免疫功能，延缓衰老。 *** ：用大拇指或中指按压足三里穴，两侧同时操作。

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

你知道调理脾胃的中药有哪些吗？常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。下面是我为大家带来的调理脾胃的中草药的知识，欢迎阅读。

用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。建议食用山药薏米粥，山药去药店买就成，最好就打成粉。薏米超市有卖。两种材料，按1：1混合，煮粥，可调节脾胃。

做法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可 用法：分3次佐餐食用。作用：健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

脾胃是身体中转站,三味药专门针对脾胃虚弱,让身体通畅干净

用于脾胃虚弱、体倦乏力，食少便溏。 这个方子用 人参补益脾胃之气，茯苓健脾胃而利水渗湿，白术补气健脾，还能燥湿利水，三味药同为君药。山药平补肺脾肾，莲子肉健脾胃，还能涩肠止泻，扁豆健脾化湿。

在平时的生活中，有很多食物能够帮助调理脾胃，如各种粗粮杂豆，经常食用这些粗粮能够让自己的脾胃得到调理，特别是对于一些体虚乏力、气血亏虚的人。除此之外，在中医上的一些中药材也能够起到调理脾胃虚弱的效果。

有专家提出了加强锻炼、调整饮食的建议，其实，还可以使用调理脾胃的肚脐贴，这种肚脐贴药店有售，也可以选择自己调制，更加环保实惠。现在请你继续看下去，我来告诉你怎么自制治疗脾胃虚弱的肚脐贴。

选择适当运动，益脾胃。专家认为，最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。

产后脾胃虚弱怎么调理 中药：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。

我们开方子时，喜欢把这三味药一起搭配，干姜、甘草可削减附子的毒性，干姜、附子有了甘草，则药力更猛且持久。